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ツボなんて効くの?

んにちは

就活サポーターけんたです。

 

 

昨日も言ったかもしれませんが

最近、僕の住んでいる周辺は

夕立が多く感じます。

 

 

外に出ることが好きなんですけど

少し躊躇してしまいます。。。

 

 

今日も緊張改善法ですが

明日で一旦終わりです。

 

 

今日は緊張に効果的な

ツボについてです。

 

 

良くマッサージなどで使われるツボです。

 

 

効果があるのかと疑っていたのですが

意外と効果ありました。。

 

 

ここまで効力があると思わなかったので

びっくりです。

 

 

ツボは特に道具が要らないので

便利です。

 

 

ここから4つの効果的なツボを紹介します。

 

 

あがり症に効果的なツボは主に

手や肘下に集まっています。

 

 

 

面接前などに押すだけの

簡単なモノなので試してみて下さい。

 

 

 

●労宮

 

労宮 に対する画像結果

 

 

「労宮」は、緊張を緩和させる他に、血行を促します。

 

 

労宮のツボは、手の中央あたりで、薬指を軽

く曲げて指し示すあたりのツボです。

 

5秒程度かけて5セットやりましょう。

 

 

 

●神門

 

神門 に対する画像結果

 

「神門」は動悸や赤面を解消させる効果があります。

 

神門のツボは、手首の関節の辺りで、小指からの

延長線上にあります。

 

円を描くように、ゆっくりと刺激しましょう。

 

 

 

●内関

 

内関 に対する画像結果

 

 

「内関」も動悸に効果がありますが

日々の疲れによるイライラも解消してくれます。

 

 

内関のツボは、肘下の内側にあり手首の関節から

指3本分、肘方面にあります。

 

 

親指で強めに押したり消しゴムの先を

使っても効果的です。

 

 

 

●合谷

 

合谷 に対する画像結果

 

 

「合谷」は一番最強のツボになります。

 

緊張のみならず心を落ち着かせる最強のツボです。

 

 

合谷のツボは、これまでとは反対の手の外側にあり、

親指と人差し指の延長線上にあります。

 

 

このツボは周りから悟られづらい最も押しやすいツボです。

 

 

こんなに大げさに言いたくないのですが

「合谷」は最強のツボになります。

 

 

 

ツボの紹介は以上になります。

 

 

このツボを押すも押さないもあなたの自由です。

ただ行動する人が内定に近づくことだけは

覚えておいてください。

 

 

 

おそらくこれを見て下さった人でも

行動する人は2割くらいだと思います。

 

 

内定を勝ち取る為にも

 

 

ツボ

 

 

押しましょう。

 

 

 

緊張も取れて何より気持ちがいいので。

 

 

 

今日はこの辺で終わりにします。

明日で緊張解消はラストになります。

 

 

 

約10日間ほどの記事でした。

最後までお付き合いください。

 

 

 

 

 

 

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